Американская свиная вырезка в чесночно-медовой глазури
Servings: 4 порции
Prep Time: Время приготовления: 40 минут
Ingredients
Ингредиенты:
450 г свиной вырезки
2 зубчика чеснока, измельчить
1/4 чашки меда
3 ст. л. соевого соуса
1 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. подкопченой паприки
1 ч. л. порошка чили перца
щепотка мускатного ореха
щепотка корицы
1/8 чашки петрушки
1 ст. л. оливкового масла
2 чашки батата, нарезать на кубики размером 2,54 (можно купить уже нарезанный картофель)
1/2 cup чашки красного болгарского перца, нарезать на кусочки размером 2,54 см
1/2 чашки лука, нарезать на кусочки размером 2,54 см
2 чашки брокколи половинками
1 чашка моркови (нарезать на кусочки размером 2,54 см)
Инструкции по приготовлению:
1. Начните с приготовления сухой натирки, смешав соль, копченую паприку, порошок чили, мускатный орех, корицу и петрушку. Хорошо перемешайте и полностью натрите смесью свиную вырезку.
2. Разогрейте немного масла в большой сковороде на среднем огне до горячего состояния и обжарьте мясо в течение 5 минут с каждой стороны.
3. Снимите с огня и выложите свинину (стороной с жиром вверх) на решетку для запекания, под которой есть поддон для улавливания мясных соков.
4. Смешайте соевый соус, мед, чеснок и оливковое масло. Зарезервируйте две столовые ложки соуса для овощей и остальную часть смеси нанесите кистью на свинину.
5. Готовьте в течение 20 минут при 190°С.
6. Тем временем можно приготовить овощи, нарезав сладкий картофель, морковь, перец и лук на кубики размером 2,54 см, и разрезать брокколи пополам.
7. В миске среднего размера добавьте в овощи зарезервированный соус или оливковое масло.
8. Пока суть да дело, выньте свинину из духовки; выложите овощи вокруг нее в один слой, накройте свинину фольгой, продолжайте готовить в течение 30 минут или до тех пор, пока внутренняя температура свиной вырезки не достигнет 63°С. Время приготовления будет варьироваться в зависимости от размера вырезки. В примере по этому рецепту мы работаем со свиной вырезкой весом 1,36 кг, это значит, что потребуется 50–60 минут при 190°С в духовке. Выходит на 450 г около 20 минут. Некоторым духовкам может потребоваться еще несколько минут.
9. Перемешайте овощи на полпути до полной готовности, снимите с огня и дайте постоять 10 минут до сервировки. Это поможет «запечатать» соки.
10. На сервировочное блюдо выложите сначала овощи и подавайте, полив вытекшими мясными соками готовую вырезку.
Courtesy of the National Pork Board, Des Moines, Iowa.